מאמר-הפרישה-כהזדמנות
כותבים פרישה - פרישה לפנסיה היא הזדמנות
מלאו פרטים ונחזור אליכם בהקדם


  • השלבים שאנו עוברים לאחר פרישה לפנסיה וגילוי דלת היציאה מהמשבר אל עבר ההזדמנויות החדשות הפתוחות לפנינו בפרק החיים הבא.
     
    // נכתב ע"י: סוזט סקר, ראש אשכול קריירה ותעסוקה- מרכז הפרישה הישראלי

    פרישה לפנסיה היא סיום. סיום של שלב בחיים, של תקופה. בתרבות המערבית  המושג "סיום" מתחבר באופן אוטומטי כמעט, עם מושגים כמו "סוף" או "אובדן". לכן, לא מן הנמנע שבעת פרישה לפנסיה נחוש תחושות של אובדן- שכן נדמה לנו שאנו מאבדים את הזהות, המשמעות, הביטחון הכלכלי ואת שגרת החיים היומיומית.
     
    זו הסיבה שניתן לזהות בתקופת טרום פרישה לפנסיה את אותם שלבי עיבוד האבל*.
    להלן השלבים , התחושות והביטויים האופיינים:

     
    1. הכחשה – אין מצב שאפרוש השנה . לא. זה לא קורה לי!  אולי אפרוש עוד שנה / שנתיים . אני עוד יכול לעבוד כמה שנים!
    2. כעס – למה אני? הצעירים האלו , אין להם כבוד למבוגרים!  נתתי לחברה הזו את חיי, זה היחס שאני מקבל?
    3. התמקחות – אולי אמשיך לעבוד במתכונת מצומצמת!
    4. ייאוש – טוב, אין עם מי לדבר!
    5. השלמה – ניסיתי הכל, להישאר כבר לא אוכל. אולי עוד אהנה מחיי הפרישה.
     
    ככל שנצליח לעבור שלבים אלו מהר יותר ונשלים עם המצב החדש , כך נוכל לקצר את תקופת ה"משבר" ולהכין את עצמנו לחיינו החדשים.


    אז מה עושים?
    • לוקחים את הזמן ומכבדים את הקצב הפנימי. מפתחים מודעות לשלבי התהליך, מתכוננים וצועדים צעד אחר צעד. מתמקדים בשינוי הפנימי.
    התמקדות בשינויים החיצוניים, כמו למשל מציאת עיסוק שרק יוציא אותך מהבית, רק תעכב את התהליך. המעבר לחיי גמלאות מתגמלים יתאפשר רק ורק לאחר השלמת תהליך השינוי הפנימי והחיצוני כאחד.
    • בוחנים מהם היכולות והכישורים שאנו מביאים לחיי הגמלאות ובונים זהות אישית חדשה.
    • בוחנים מהן התשוקות שעדיין לא מומשו, מה באמת נכון לנו לעשות בשלב זה של חיינו. לראשונה  בחיינו אנו יכולים להרשות לעצמנו לעשות מה שאנחנו רוצים לעשות ולא מה שאנו חייבים לעשות.
    • מחפשים את הזדמנויות שפרק חיים זה פורס לפנינו. בוחנים מהן ההזדמנויות הפתוחות.
    • מתוך כל זה בוחרים כיוון פעולה נכון ויוצאים לדרך החדשה. 

    *מודל עיבוד האובדן -  אליזבט קובלר- רוס.
     
    סוזט סקר- מאמנת אישית לניהול שינויים ומעברים מקצועיים