מאמר-בין-סיום-להתחדשות
מרכז הידע
  • איך הופכים את תחושת ה"חוסר" לבסיס לצמיחה והתחדשות?

    // נכתב ע"י: סוזט סקר

    החיים המקצועיים בעידן המודרני שזורים מעברים ושינויים: מעבר מתפקיד לתפקיד, קידום, שינוי מקום עבודה, שינויים ארגוניים ולבסוף - פרישה לגמלאות. כל מעבר, מלווה כמעט תמיד בתחושות מעורבות של אובדן והתחדשות כאחד.
    לכל תקופת מעבר, שלושה מאפיינים עיקריים:
    1. שלב הסיום והפרידה
    2. שלב ה"ריק" והבלבול
    3. שלב ההתחלה החדשה
     

    פרישה לגמלאות - כל סוף הוא התחלה חדשה


    אכן כך. רק שבין הסוף לבין ההתחלה החדשה, אנו עוברים תהליך. תהליך משמעותי של הפנמה, התמודדות, חיפוש, למידה ובנייה מחודשת. הפרידה ממקום העבודה היא לא רק פרידה ממקום ומאנשים, אלא גם פרידה מתפקיד, מתפיסה עצמית ומתחושות של ביטחון והערכה. בשל האסוציאציות האישיויות והתרבויות הקשורות לפרישה עצמה, פרישה לגמלאות נחווית בדרך כלל כסיום, אשר מתחבר אוטומטי למושגים של סופיות ואבדן. אבדן הזהות האישית והמשמעות, אובדן הביטחון הכלכלי ושגרת החיים היומיומית. המחשבות האלה בלבד מספיקות לעיתים כדי לגרום לאדם לברוח למחשבות אחרות ולעשייה אחרת; אך כדי להגיע לפתרונות טובים ויעילים, צריך להיות מוכנים למה שעתיד לבוא וחשב מכך צריך לדעת להתמודד.
     
    לשתות את חצי הכוס הריקה
    לאחר שהפרידה הופנמה, החלל שהתפנה בחיים מתחיל להיות מורגש יותר ויותר. זהו שלב ה"ריק" אשר מתווך בין הסוף לבין ההתחלה החדשה. הריקנות מלווה בדרך כלל בבלבול, מצוקה ותחושות לא נעימות אחרות.  עם זאת, למרות הקושי , מומלץ לאמץ תחושות אלו, מתוך הבנה שמדובר בתהליך זמני בונה. לא מעט אנשים "פותרים את הבעיה" בתקופה זו, בבריחה לעשייה מידית ללא כיוון ברור. חשוב להתמודד עם הריקנות כיוון שדווקא מתוך תחושת ה"חוסר" תפתח הדלת לחיפוש עצמי, להתפתחות ולבנייה, ולרוב פתרונות של בריחה וחוסר התמודדות יביאו לפספוס של דלת הכניסה המיוחלת.
     
    היכולת לצאת לדרך חדשה תתאפשר רק לאחר מעבר מוצלח של שלב הסיום ושלב ה"ריק". החיפוש העצמי מייצר מקום להבנה שאנו עומדים בפני התחלה חדשה וללמידת האפשרויות הפתוחות לפנינו. בין אם נבחר לנצל את כישורנו כדי להתפתח בכיוון חדש ובין אם נחליט לרכוש כישורים חדשים, המעבר המוצלח יבטיח את איכות החיים לאחר פרישה לגמלאות.
     
    סוזט סקר – מאמנת אישית לניהול שינויים ומעברים מקצועיים